Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo: a necessidade de se movimentar para ter uma vida mais saudável
A falta de atividade física afeta sua saúde mental e aumenta o risco de doenças crônicas. Confira algumas dicas para começar a se movimentar hoje mesmo. No dia 10 de março, é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. A data foi escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar a população sobre […]